Loisirs et vie communautaire
Cours et activités

Admissibilité

Les résidents de Piedmont peuvent s'inscrire à toutes les activités décrites à l'intérieur de ce programme. Les non-résidents sont les bienvenus, mais devront payer des frais additionnels.

Inscriptions

Insicrivez vous sur le site de Sport Plus

Il est possible d'annuler votre inscription pour les activités qui sont liées à la Municipalité, cependant vous devrez payer une pénalité si le cours a débuté.

Annulation avant le début de cours

Si vous annulez votre inscription avant le début des cours, le montant total de votre inscription sera remboursé, moins 10% de frais de gestion.

Annulation après le début des cours

Après le 1er cours, vous devrez payer ces 2 montants :

Le coût du cours déjà suivi + des frais de gestion de 20% sur la balance des cours non suivis.

Après le 2e cours :

seulement sur présentation d’un billet médical, le coût des cours déjà suivis + des frais de gestion de 20% sur la balance des cours non suivis.

Informations

Communiquez avec Annabelle Lake au Service des loisirs au 450-227-1888 poste 258 ou par courriel : alake@piedmont.ca

Mise en forme tout en développant la confiance en soi, la maitrise du corps et de l’esprit. Le karaté enseigne le respect et la discipline.

Ce cours permet de poursuivre les objectifs définis lors du cours de karaté débutant.

Ce cours permet de poursuivre les objectifs définis lors du cours de danse gitane pour tous.

Un style de danse orientale fusionnant les mouvements folkloriques gitans (roms) avec le baladi, une danse égyptienne traditionnelle. Ce style mélange expressivité, improvisation et rythmes.

Ce cours permet de poursuivre les objectifs définis lors du cours de danse orientale-baladi pour débutant.

Ce cours est spécialement conçu pour les personnes qui n’ont aucune expérience préalable ou peu d’expérience en yoga. L’objectif principal est de permettre aux participants de développer progressivement force, flexibilité et sérénité.

Axé sur la posture, la respiration et le renforcement en douceur du corps entier. Un moment pour reconnecter corps et esprit à travers des mouvements contrôlés et apaisants.

Un cours tout en douceur pour améliorer la souplesse, la mobilité et la posture. À travers des étirements simples et sécuritaires.

Dans une ambiance conviviale, un café à la main, un moment d’échange, de détente et de partage. Des jeux de cartes et de jeux de société, ainsi que de petites conférences ou ateliers variés pensés pour le bien-être et le plaisir des aînés.

Une activité de mise en forme qui combine danse et exercices cardiovasculaires, le tout sur des musiques entraînantes.

Ce cours propose des mouvements fluides, sécuritaires et sans impact violent. Ici, pas de compétition ni de performance à outrance. Nous travaillons à votre rythme pour stimuler le cœur, renforcer les muscles qui soutiennent le corps au quotidien, et améliorer l'agilité. Le matériel est inclus.

Ce cours se concentre spécifiquement sur le bas du corps et la sangle abdominale. La séance combine des exercices de renforcement musculaire isolés et des mouvements fonctionnels.
Apportez votre tapis.

Conçu pour ceux qui veulent apprendre la danse en ligne country dans une ambiance ultra-décontractée. C’est le niveau idéal pour apprivoiser les pas de base, développer ton rythme et surtout, décrocher de ta routine. Nous recommandons des souliers de course, sinon c’est le temps de sortir tes bottes de cowboy ! 

Lors de ces ateliers, vous apprendrez à créer différents modèles de cartes pour toutes les occasions. Vous aurez accès à différents outils nécessaires à la création de celles-ci. Une liste de matériel vous sera envoyée.

Ce cours vous propose des exercices de respiration, d’écoute et de technique vocale, dans une ambiance bienveillante. Chanter en groupe, sans audition ni prérequis.

Cet atelier invite les personnes de 50 ans et plus à s'initier aux notions de base de l'artisanat et à stimuler leur imagination à travers des projets variés, en expérimentant plusieurs techniques et matériaux simples.